乳首が痛い方の正しい治し方と治療方法

乳首が痛い!!授乳中や服の擦れで乳首が痛い方の治し方!!

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

 

 

乳首は身体の中でも非常にデリケートな部分です。そのためほんの少しの刺激で乳首が痛くなったり肌トラブルを起こしてしまいがち。乳首が痛いと私生活にも支障が出るくらいストレスが強いので早めに対策しておくのが吉

 

以下ではそんな乳首が痛いという方に向けて正しい乳首の痛みの治し方について解説します。乳首に痛みがあるという方は一度実践してみてくださいね。

 

 

 

乳首が痛くなる原因と理由

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

 

 

まずは乳首に痛みが出る原因についてみてみましょう。乳首の痛みの原因が分かれば治し方もおのずと見えてきます。また納得の上で治していくことも出来るので継続にもつながるので一度確認してみましょう。

 

 

 

授乳中は乳首が痛くなりやすい

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

最も乳首の痛みを訴える方が多いのが授乳時期です。赤ちゃんは思っている以上に強く乳首に吸い付きます。そのため乳首や乳輪が傷つき痛みが出てしまいます。仕方ないとは言え痛みがあるのは辛いので対策しておくのが賢いですね。

 

 

 

妊娠中や生理中も乳首が痛くなる

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

妊娠中や生理中も乳首の痛みを訴える方が多いです。これはホルモンバランスの変化により乳腺間質の浮腫が起きて乳首の痛みとなります。また妊娠中や産後はおっぱいが張るので圧迫により痛む場合もあります。

 

 

 

衣類との擦れも乳首が痛くなる原因

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

衣類との擦れも乳首が痛くなる原因のひとつですね。男性で運動をされている方はこれが原因で乳首が痛くなる方が多いです。マラソン選手やサッカー選手なんかに多い乳首が痛む原因ですね。

 

 

 

乳首の痛みの治し方 | 具体的な治療方法

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

 

 

乳首の痛みの主な原因については理解できたでしょうか。以下では早速本題であるそんな乳首の痛みの治し方について解説していきます。もし乳首が痛いと悩んでいる方は一度実践してみてくださいね。

 

 

 

授乳中の乳首の痛みの治し方

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

授乳中の乳首痛みの治し方は赤ちゃんの吸い付きによる乳首の肌ダメージをケアしてやることで解消されます。酷く痛んだ乳首の角質を保護して沈静化すれば自然と痛みは引いてきます。乳首にも使えるおすすめ保湿クリームを使うのが最善の治し方と言えるでしょう。

 

 

 

妊娠初期や生理中の乳首の痛みの治し方

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

妊娠初期や生理中はホルモンの関係で乳首が痛くなります。この場合の治し方はビタミンやミネラルを多く取ることである程度改善されます。しかし生理中や妊娠初期の乳首の痛みは生理周期の正常な反応なのであまり神経質になる必要もありません。

 

 

 

衣類との擦れで痛む乳首の治し方

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

衣類との擦れで痛む乳首の治し方は非常に簡単です。これも授乳中のときの痛みの治し方と同様にきちんと保湿してあげれば治まります。肌ダメージとしては授乳中に比べて小さいので比較的簡単に治すことができますね。

 

 

 

乳首が痛い方はきちんと保湿するのが最も大事!!

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

 

 

乳首が痛いという方はまずはきちんと保湿ケアをしてあげるのが大事になります。放っておくと乳首の痒みの原因にもなるので早めに対策するのが賢いですね。

 

場所柄不快感があるとどうしても生活にストレスを抱えてしまいがちな悩みです。あなたが思っている以上に簡単にケアできるので実践してみてくださいね。

 

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み

 

 

以下では参考におすすめの美白効果を持った保湿クリームを紹介しますので参考にしてみてください。黒ずみケアと同時に痛み改善も出来るので一石二鳥でおすすめですよ。

 

 

 

乳首の痛みの治し方 | 擦れや授乳中の乳首の痛み